如何丢掉心理包袱应对挑战？

国家危化品应急救援兰州石化队帮助队员开展心理构建

抢险救援人员如何面对心理压力和挑战？4月18日，国家危化品应急救援兰州石化队专门邀请心理咨询师，为指战员开展心理构建培训，帮助其提升心理素质和紧急情况应对能力。

针对兰州石化队所承担的救援任务和危化品救援特点，心理咨询师深入剖析抢险救援人员心理素质构建、心理素质培养的方法途径，以及救援后心理干预的重要性。特别是在讲解心理素质构建的方法途径时，心理咨询师结合实际案例和现场互动，细致阐述如何增强自信心和抗压能力，教授了一系列实用方法，以帮助抢险救援人员更好适应紧张刺激的环境、提升应对能力。针对救援后可能面临的心理创伤和压力，讲授中也围绕如何助力抢险救援人员恢复正常生活和工作状态、避免产生长期心理问题，介绍了心理干预的重要举措。