国家矿山应急救援铜川队

开展公益宣讲 关爱队员健康

近日，国家矿山应急救援铜川队邀请专业讲师，为全体队员开展“关爱生命 护航健康”急救健康公益宣讲，提升全员健康防护意识。

课堂上，讲师采用“理论授课+实操演练”结合的方式，紧扣矿山救护岗位特点，结合真实案例，系统讲解心肺复苏、AED设备操作、海姆立克急救法等急救技能，并现场分步示范、手把手指导。队员们逐一上手实操，讲师纠正动作细节，确保人人掌握规范要领。

针对夏秋交替时节健康风险高的特点，讲师围绕合理膳食、吃动平衡普及时令养生知识，解读高血压等慢性病换季管控要点，剖析心梗、脑卒中早期预警信号，并结合救援工作实际，传授颈肩腰椎劳损防护方法，引导队员做好自身健康管理。

课程结束后，队员们纷纷表示，此次宣讲既有“救命技能”的实战教学，又有日常防病养生的实用知识，内容紧贴岗位、针对性强。大家一致认为，通过此次宣讲切实提升了自我健康管理能力。